Praktijk voor FOI en Haptonomie
Uw specialisten in de fysiotherapie
Blog
Sanddornstraße 7C
49716 Meppen
Tel: 05931-88 65 790
Behandeling alleen op afspraak
Gebruik hiervoor ons
contactformulier.
contactformulier.
Of bel ons op en spreek in op het antwoordapparaat.
Voor noodgevallen of dringende zaken:
+49 171-1897306
Blog
In deze sectie beschrijven we interessante relaties.
Tanden en disfunctie van het bewegingsapparaat.
Een paar jaar geleden viel en viel ik ongelukkig op mijn rechterschouder. Ik dacht er niet veel aan en mijn man vertelde me ook dat je over zes weken weer fit zou zijn. Maar in de weken daarna merkte ik dat dit niet waar zou zijn. De bewegingsbeperking nam toe en de pijn werd erger. 'S Nachts kon ik amper op mijn rechterarm liggen en ook niet op mijn linkerarm omdat de rechterarm dan hing. Ik wist van een vriend dat schouderproblemen echt smerig, pijnlijk en vooral erg lang zijn. De zes weken waren voorbij en ondertussen werd ik behandeld door de orthopedist en kreeg ik een MRI-scan. Slechts een hoge (1 cm) van het schoudergewricht werd gevonden. En wat nu?
Mijn orthopedisch chirurg die de diagnose "Frozen Shoulder" bevestigde, bood aan om hem onder narcose te mobiliseren, maar ik durfde het niet, ik besloot het niet en ging voor de eerste keer op vakantie.
Zon en beweging zouden je zeker goed doen. Maar helaas was dat niet het geval. De bewegingsbeperking nam steeds meer toe, zodat ik mijn arm nauwelijks kon bewegen, maar kort sliep en 's nachts door mijn huis rende met mijn zaklantaarn in mijn hand. Ik rende als een inbreker door mijn huis met een zaklamp en schudde mijn arm omdat ik voelde dat deze beweging op zijn minst een beetje hielp. Ook al legde mijn man zijn hand op mijn schoudergebied, het voelde goed, maar niemand mocht het aanraken of mijn schouder op welke manier dan ook aanraken of bewegen. Het idee van een operatie kwam steeds dichter bij mij.
Ik voelde dat pillen slikken niet echt iets deed. De pijn was echt zenuwpijn en moeilijk te dragen. Het gaat om de inhoud en dus voelde ik me steeds uitgeput. Je ontmoet jezelf en ook je tolerantiegrenzen. Ik kon begrijpen wanneer patiënten die met soortgelijke klachten bij ons komen zo wanhopig zijn. Met alledaagse handicaps word je vaardiger, maar ook hoe ingrijpend de bewegingsbeperking in het dagelijks leven is. Niet alleen aankleden, autorijden of mijn evenwicht werd allemaal beïnvloed.
Nadat er echter bij de tandarts een klein gaatje in de kies was gevonden en ik vroeg hem of dit misschien iets met mijn schouder te maken had, bevestigde hij mij dat met name deze tand met de schouder is verbonden. Tanden zijn eindpunten, als een eindpunt ziek is, kan het een probleemgebied worden in de hele regio waar het is aangesloten.
Na mijn relatief kleine ingreep ging het bergopwaarts. Er was weer beweging in de bevroren schouder, maar ook op emotioneel niveau bewoog het me op veel gebieden. De permanente en permanente pijn nam af en ik merkte dat de mobiliteit weer toenam. Mijn orthopedist gaf me een goed advies om langzaam te gaan strekken. Maar ik luisterde alleen naar mijn innerlijke stem en wachtte tot de pijn bijna weg was en gebeurde pas toen ik het einde van het bewegingsbereik bereikte. Daarna begon ik me door de pijn heen te strekken met een bijgevoegde stang in het deurkozijn. Steeds vaker en langer. En na ongeveer 1, 5 jaar bereikte ik weer 95% van de mobiliteit. De bar hangt nog steeds in het deurkozijn om de bestaande mobiliteit te behouden.
Het was erg leerzaam en opwindend om te leren hoe tanden en gewrichtsaandoeningen zo nauw met elkaar samenhangen.
Vrijdag 10 januari 2020.
Een paar jaar geleden viel en viel ik ongelukkig op mijn rechterschouder. Ik dacht er niet veel aan en mijn man vertelde me ook dat je over zes weken weer fit zou zijn. Maar in de weken daarna merkte ik dat dit niet waar zou zijn. De bewegingsbeperking nam toe en de pijn werd erger. 'S Nachts kon ik amper op mijn rechterarm liggen en ook niet op mijn linkerarm omdat de rechterarm dan hing. Ik wist van een vriend dat schouderproblemen echt smerig, pijnlijk en vooral erg lang zijn. De zes weken waren voorbij en ondertussen werd ik behandeld door de orthopedist en kreeg ik een MRI-scan. Slechts een hoge (1 cm) van het schoudergewricht werd gevonden. En wat nu?
Mijn orthopedisch chirurg die de diagnose "Frozen Shoulder" bevestigde, bood aan om hem onder narcose te mobiliseren, maar ik durfde het niet, ik besloot het niet en ging voor de eerste keer op vakantie.
Zon en beweging zouden je zeker goed doen. Maar helaas was dat niet het geval. De bewegingsbeperking nam steeds meer toe, zodat ik mijn arm nauwelijks kon bewegen, maar kort sliep en 's nachts door mijn huis rende met mijn zaklantaarn in mijn hand. Ik rende als een inbreker door mijn huis met een zaklamp en schudde mijn arm omdat ik voelde dat deze beweging op zijn minst een beetje hielp. Ook al legde mijn man zijn hand op mijn schoudergebied, het voelde goed, maar niemand mocht het aanraken of mijn schouder op welke manier dan ook aanraken of bewegen. Het idee van een operatie kwam steeds dichter bij mij.
Ik voelde dat pillen slikken niet echt iets deed. De pijn was echt zenuwpijn en moeilijk te dragen. Het gaat om de inhoud en dus voelde ik me steeds uitgeput. Je ontmoet jezelf en ook je tolerantiegrenzen. Ik kon begrijpen wanneer patiënten die met soortgelijke klachten bij ons komen zo wanhopig zijn. Met alledaagse handicaps word je vaardiger, maar ook hoe ingrijpend de bewegingsbeperking in het dagelijks leven is. Niet alleen aankleden, autorijden of mijn evenwicht werd allemaal beïnvloed.
Nadat er echter bij de tandarts een klein gaatje in de kies was gevonden en ik vroeg hem of dit misschien iets met mijn schouder te maken had, bevestigde hij mij dat met name deze tand met de schouder is verbonden. Tanden zijn eindpunten, als een eindpunt ziek is, kan het een probleemgebied worden in de hele regio waar het is aangesloten.
Na mijn relatief kleine ingreep ging het bergopwaarts. Er was weer beweging in de bevroren schouder, maar ook op emotioneel niveau bewoog het me op veel gebieden. De permanente en permanente pijn nam af en ik merkte dat de mobiliteit weer toenam. Mijn orthopedist gaf me een goed advies om langzaam te gaan strekken. Maar ik luisterde alleen naar mijn innerlijke stem en wachtte tot de pijn bijna weg was en gebeurde pas toen ik het einde van het bewegingsbereik bereikte. Daarna begon ik me door de pijn heen te strekken met een bijgevoegde stang in het deurkozijn. Steeds vaker en langer. En na ongeveer 1, 5 jaar bereikte ik weer 95% van de mobiliteit. De bar hangt nog steeds in het deurkozijn om de bestaande mobiliteit te behouden.
Het was erg leerzaam en opwindend om te leren hoe tanden en gewrichtsaandoeningen zo nauw met elkaar samenhangen.
Vrijdag 10 januari 2020.
"De pijnlijke knie" vanuit het perspectief van FOI®
Het kniegewricht is een gevoelig gewricht dat vaak stekende symptomen veroorzaakt bij joggen, traplopen of zelfs van binnen lopen.
Soms kan pijn ook op andere plaatsen voorkomen. Meestal beperken ze de stress in het dagelijkse werk of privéleven aanzienlijk.
Het medisch rapport
Uw arts heeft mogelijk een van de volgende diagnoses gesteld:
Artritis Bursale irritatie Patella peesirritatie Meniscusschade Mogelijk heeft hij een operatie voorgesteld (artroscopie).
Dit wordt echter uiterst zelden echt aangegevenomdat de meeste gevallen functionele problemen zijn. Dit betekent dat er niet iets gebroken is in de knie dat geopereerd moet worden, maar dat uw klachten worden veroorzaakt door een bewegingsstoornis.
Oorzaken van kniepijn
De oorzaak van de meeste knieproblemen is binnen Statische veranderingen in het bekken. Deze zijn op hun beurt vaak het gevolg van valpartijen of andere trauma's. Soms kunnen deze jaren geleden zijn en zijn ze vaak vergeten. Door de veranderde statica wordt de mobiliteit van het bekken verstoord, wat leidt tot een veranderde belasting van je knie.
Ook een (oud) Enkeltrauma de oorzaak kan aan de voet liggen.
Een onjuiste bekkenstatica kan veel andere gevolgen hebben. Veranderingen in de andere delen van de wervelkolom zijn dus bijna altijd merkbaar, wat weer klachten kan veroorzaken in deze zogenaamde compensatiegebieden. Evenzo wordt de heup en / of voet vaak aangetast door disfunctie en pijn.
Deze disfuncties van de gewrichten en de wervelkolom zijn in zogenaamde zogenaamde 'aan elkaar gerelateerd' Oorzaak - gevolg - ketens.
Hoe doen we dat:
Eerst zullen we het bekken en de wervelkolom zorgvuldig onderzoeken om te zien of er blokkades zijn.
Hiermee Statische bevindingen we kunnen vaak een goed beeld krijgen van welke aandoeningen verantwoordelijk zijn voor hun kniepijn.
We leggen dan precies uit wat er aan de hand is.
Uit de bevindingen komt een behandelstrategie naar voren, volgens welke we stap voor stap hun statica corrigeren. Bij deze statische correctie kunt u na de eerste 2 tot 3 behandelingen al zeggen hoeveel therapie-eenheden dit vereist. In veel gevallen duurt dit echter niet meer dan 6 afspraken. De aangrenzende kniegewrichten worden ook behandeld. De knie zelf is meestal de laatste schakel in de ketting, die vervolgens effectief kan worden behandeld.
Kortom:
We onderzoeken en behandelen de functionele relaties.
Dit behandelt niet alleen het resultaat (de pijn in de knie) maar ook de oorzaak.
Dit betekent dat behandelresultaten meestal sneller behaald kunnen worden dan met lokaal toegepaste therapie.
Slijtage hoeft ook niet per se pijnlijk te zijn.
De behandeling bestaat uit 3 elementen:
De correctie van de positie van de individuele botten ten opzichte van elkaar
Correctie van de bewegingsfysiologie van de gewrichten
De correctie van spanning in spieren en fascia
Uw medewerking is vereist:
Het is belangrijk dat u ook werkt voor uw genezing !!
Soms is een korte rustfase met krukken belangrijk om irritatie of gewrichtsontsteking te kalmeren. Fietsen is een goede bezigheid. Stressvolle activiteiten zoals zwaar tillen of stofzuigen moeten een tijdje worden onderbroken. Praat met ons als uw dagelijkse leven kort moet worden geherstructureerd. Na de correctiefase
u kunt uw wandelingen weer uitbreiden of intensiveren.
Ook analyseren we graag met u hoe en welke stressfactoren een rol kunnen spelen bij uw zoektocht naar oplossingen.
Beste patiënt,
Beste patiënt!
Het kniegewricht is een gevoelig gewricht dat vaak stekende symptomen veroorzaakt bij joggen, traplopen of zelfs van binnen lopen.
Soms kan pijn ook op andere plaatsen voorkomen. Meestal beperken ze de stress in het dagelijkse werk of privéleven aanzienlijk.
Het medisch rapport
Uw arts heeft mogelijk een van de volgende diagnoses gesteld:
- Artrose
Dit wordt echter uiterst zelden echt aangegevenomdat de meeste gevallen functionele problemen zijn. Dit betekent dat er niet iets gebroken is in de knie dat geopereerd moet worden, maar dat uw klachten worden veroorzaakt door een bewegingsstoornis.
Oorzaken van kniepijn
De oorzaak van de meeste knieproblemen is binnen Statische veranderingen in het bekken. Deze zijn op hun beurt vaak het gevolg van valpartijen of andere trauma's. Soms kunnen deze jaren geleden zijn en zijn ze vaak vergeten. Door de veranderde statica wordt de mobiliteit van het bekken verstoord, wat leidt tot een veranderde belasting van je knie.
Ook een (oud) Enkeltrauma de oorzaak kan aan de voet liggen.
Een onjuiste bekkenstatica kan veel andere gevolgen hebben. Veranderingen in de andere delen van de wervelkolom zijn dus bijna altijd merkbaar, wat weer klachten kan veroorzaken in deze zogenaamde compensatiegebieden. Evenzo wordt de heup en / of voet vaak aangetast door disfunctie en pijn.
Deze disfuncties van de gewrichten en de wervelkolom zijn in zogenaamde zogenaamde 'aan elkaar gerelateerd' Oorzaak - gevolg - ketens.
Hoe doen we dat:
Eerst zullen we het bekken en de wervelkolom zorgvuldig onderzoeken om te zien of er blokkades zijn.
Hiermee Statische bevindingen we kunnen vaak een goed beeld krijgen van welke aandoeningen verantwoordelijk zijn voor hun kniepijn.
We leggen dan precies uit wat er aan de hand is.
Uit de bevindingen komt een behandelstrategie naar voren, volgens welke we stap voor stap hun statica corrigeren. Bij deze statische correctie kunt u na de eerste 2 tot 3 behandelingen al zeggen hoeveel therapie-eenheden dit vereist. In veel gevallen duurt dit echter niet meer dan 6 afspraken. De aangrenzende kniegewrichten worden ook behandeld. De knie zelf is meestal de laatste schakel in de ketting, die vervolgens effectief kan worden behandeld.
Kortom:
We onderzoeken en behandelen de functionele relaties.
Dit behandelt niet alleen het resultaat (de pijn in de knie) maar ook de oorzaak.
Dit betekent dat behandelresultaten meestal sneller behaald kunnen worden dan met lokaal toegepaste therapie.
Slijtage hoeft ook niet per se pijnlijk te zijn.
De behandeling bestaat uit 3 elementen:
De correctie van de positie van de individuele botten ten opzichte van elkaar
Correctie van de bewegingsfysiologie van de gewrichten
De correctie van spanning in spieren en fascia
Uw medewerking is vereist:
Het is belangrijk dat u ook werkt voor uw genezing !!
- Een wandeling van ongeveer 15 minuten na therapie is aan de orde van de dag.